为进一步完善心理健康教育工作网络，充分发挥班级心理委员的积极作用，提高学生助己助人的能力，3月26日，机械学院分团委学生会心理部在工业中心S207开展22、23级心理委员系列专题培训活动。

本次培训主要围绕班级心理委员职责、心理健康的标准、不良状态的识别技巧、朋辈支持方法等四个方面展开。培训过程中，心理部干事采用案例分析、活动体验、问卷调查等方式，让委员们现场实操助人方法，有效调动大家的兴趣、参与积极性，提高了培训效果。

心向阳光，沐光前行。心理委员作为“一线观察员”，要留意班级同学情况，一旦发现危险信号要及时向班主任和辅导员汇报。另外心理委员也要留意自身感受和想法，监测自身心理状况，面临心理困扰时要积极向专业人员寻助。只有自己成为一束光，才能照亮他人，更好地向同学提供帮助。

                                                                （撰稿：嵇瑗；摄影：刘劲嵩；审核：王丽梅）